Bizarre Love Triangle

懷孕後期到啦~~
聽惠菁吃鈣片也吃很久了
家裡面也不是沒鈣片
只是媽媽說家裡的是美麗樂的鈣，是碳酸鈣
他建議我去買檸檬酸鈣，說是比較好吸收。

首先我先去常買的準媽媽用品店
老闆推薦的是
賜寶鈣 $1599 / 90顆
是軟膠囊說是比較好吸收
但是因為這個牌子我沒聽過，又好貴
所以就先離開了

接下來去了楊生藥局
他們推薦的是
默化 挺液鈣膠囊 $1000/ 100顆 
我看到價上還有
六甲村的 鈣鎂錠 $480/ 60錠
心中是屬意六甲村的啦

最後我來到了康是美~
康是美的藥師推薦的是
永信HD的 鈣鎂錠 $581/ 90+30錠
現場還有另外一款
萊翠美的液態軟膠囊，但藥師說雖然這個比較好吸收但是吸收的不見得多?
總之因為永信的鈣成分比較高，所以我最後買了永信HD的囉~

打算搭配我原本的新寶納多250mg
加上睡前永信HD鈣鎂錠1錠 425mg
平常都還有在喝明治媽媽奶粉/鮮奶/起司
應該每天這樣就夠了吧~

康是美藥師還有另外推薦我吃魚油DHA
回家查了查，覺得寶寶聰不聰明應該是看基因
哈 所以決定不要吃DHA了啦~

寶寶，你要健健康康喔!

----------------------------------------------------------

1. 懷孕婦女攝取鈣質標準量為每日1200mg以上，懷孕最後三月與哺乳其為每日1500mg以上